Я працюю з дорослими, які стикаються з емоційними труднощами, виснаженням чи потребою у змінах. У консультаціях Ви отримаєте не лише підтримку, а й практичні інструменти, які можна застосовувати у щоденному житті.
Основні напрямки:- Тривога — панічні атаки, соціальна тривожність, страх за майбутнє чи здоров’я
- Вигорання та депресивні стани — втрата енергії, байдужість, відсутність радості
- Самооцінка та перфекціонізм — постійна самокритика, страх помилок, прокрастинація
- Стосунки та емоції — конфлікти, складнощі у комунікації, неконтрольовані спалахи гніву
- Втрати та кризи — розлучення, смерть близьких, зміни у житті
- Розлади харчової поведінки — компульсивне переїдання, нервова булемія
Формат роботи:- Індивідуальні онлайн-консультації (Zoom/Google Meet)
- Офлайн-зустрічі в Києві
