Психологічні аспекти інформаційної безпеки в інтернеті
Сьогоднішній світ неможливо уявити без Інтернету – він давно став невід’ємною частиною нашого життя. З одного боку, це дає нам можливість необмеженого доступу до джерел інформації, спілкування з друзями, покупок в режимі онлайн і т.д. Але з іншого – такі можливості мають свої ризики та загрози. Кожного дня ми піддаємося небезпеці залишитися без своїх конфіденційних даних, наші комп’ютери можуть стати жертвами вірусних атак, а навіть наші діти можуть потрапити у небезпечні ситуації під час використання мережі Інтернет.
Мої дослідження доводять, що дуже важливо докладати зусиль для забезпечення нашої інформаційної безпеки в інтернеті. Але чи повинні ми думати про ці аспекти з точки зору психології?
Звісно, так. У мережі Інтернет нашім мозкам доводиться працювати за дуже складною схемою. З одного боку – ми насичуємо себе великою кількістю інформації, швидко відреаговуємо на подразники та стало інформаційно залежними. А з іншого – навколишній світ відзеркалюється в нас з іншого боку екрану, ми залишаємося анонімними та можемо думати, що наші дії не мають наслідків. Але це не так. Погляньмо на кілька порад, які можуть допомогти в забезпеченні нашої інформаційної безпеки в інтернеті з психологічної точки зору:
1. Стійте на сторожі своєї інформації. Завжди піклуйтесь про свої особисті дані та дбайте про їх захист. Не залишайте свої паролі на комп’ютері в інтернет-кафе, не передавайте їх іншим людям, контролюйте свої реквізити, щоб уникнути аферистів та шахраїв.
2. Будьте обачні в мережі Інтернет. Не довіряйте незнайомим людям, не надавайте їм свої особисті дані, не поводьтеся на їхніх умовах без перевірки. Не ставте в мережі особисту інформацію про себе або своїх дітей в широкий доступ – це може призвести до небезпечних наслідків.
3. Поміркуйте про своє психологічне благополуччя. Якщо ви почуваєте себе незручно, коли читаєте або дивитеся щось в Інтернеті, що викликає у вас неприємні емоції, зважте, чи варто продовжувати цим займатися. Можливо, вам потрібна допомога психолога чи психіатра.
4. Навчайте своїх дітей правильно користуватися мережею Інтернет. Розкажіть їм про потенційні небезпеки та навчайте їх основ безпеки в мережі. Ніколи не допустіть, щоб ваші діти використовували мережу Інтернет самостійно – вони повинні завжди бути з вами або з особою, якій ви довіряєте.
5. Забезпечте свою інформаційну безпеку в Інтернеті. Встановіть антивірусну програму та правильно налаштуйте її, виключіть автоматичне зберігання паролей на сайтах, з досвіду можу сказати, що дуже ефективним методом забезпечення своєї інформаційної безпеки є використання VPN.
Загалом, можна зробити висновок, що інформаційна безпека в інтернеті є надзвичайно важливою та потрібною частиною нашого життя. А її забезпечення – також має психологічні аспекти, які варто брати до уваги. Нам важливо розуміти, що наші дії у мережі пов’язані з нашим психологічним станом і здоров’ям, а тому потрібно звернутися до цієї проблеми з відповідальністю та уважністю.